ダイエット

友だちから「２か月で７㎏痩せたよ〜」聞いて、早速そのやり方が載った本を購入。

毎年、夏には多少体重が減るのに今年は減らず・・。

過去最高に重たくなってしまいました(-.-)

自分で身体が重たいと感じるなんて相当だな・・・。

明日は健康診断。もう少し早く始めてれば良かった。

とりあえず

目標：去年の服がきれるようになる！

甘いのは分かりきっていますが、手近なとこから始めてみます。